2011-04-10 筋トレ 格闘技 腹筋ローラーなるものが床に転がってたのでやってみた。 一回しかできなかった。 想定外のキツさ。 パッケージにはオネーサンがにこやかにトレーニングしてるところが載ってたんだけどなぁ。